Dossier : comment combiner arts martiaux et musculation ?

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Les avis sont tranchés sur la combinaison entre les arts martiaux et la musculation. Certains pensent que faire de la musculation pourrait diminuer la souplesse et la vitesse de frappe au cours d’un combat. D’autres sont convaincus que tout au contraire, la musculation est une discipline qui doit être pratiquée par les professionnels et amateurs de sport de combat. Lesquels des deux avis dit vrai ? Parlons-en dans cet article. (suite…)

Le MMA est il un sport trop dangereux ?

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Il y a beaucoup de polémiques qui tournent autour du MMA ou mixed martial arts. Certains pensent qu’il faudrait interdire toute forme de compétition impliquant le MMA et d’autres proposent de normaliser la discipline. (suite…)

Krav maga vs mma:le plus efficace des deux !

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Comparer deux arts martiaux sont très courants : kick boxing ou karaté, judo ou jiujitsu… Dans notre cas, on va parler du Krav maga et du MMA ou Mixed Martial arts. Ces disciplines sont totalement différentes, mais tous les deux comptent parmi les sports de combats les plus efficaces. (suite…)

Le meilleur style de self-défense très pratique

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Le krav maga fait partie des disciplines de sport de combat les plus pratiquées en ce moment, grâce son aspect technique très efficace pour s’auto-défendre. Le point qui est plus avantageux avec cette pratique, c’est le fait qu’elle est librement praticable par toutes catégories d’individu qui souhaitent maîtriser diverses techniques de self-défense. Cette dernière est désignée meilleure, car sa pratique se base sur des techniques de défense pour des situations réelles dans la vie des apprentis. C’est un modèle de combat rapproché qui est créé pour aider les apprentis à maîtriser les ennemis en cas des agressions imprévisibles au quotidien.
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